Diabetes merupakan penyakit yang mempengaruhi kemampuan tubuh untuk memproduksi insulin, sehingga menghasilkan kadar gula darah yang tinggi. Gejala awal penyakit ini tidak terlalu berbahaya, sehingga banyak yang menganggapnya remeh. Penyakit ini dapat menurunkan kualitas dan harapan hidup penderitanya, serta dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius jika tidak ditangani dengan benar. Oleh karena itu, penyakit ini sangatlah penting untuk dideteksi sejak dini. Berikut ini gejala awal penyakit diabetes yang dapat membantu Anda mengetahuinya sejak dini.

1. Sering merasa haus & sering buang air kecil
Gejala awal penyakit diabetes yang paling umum adalah sering merasa haus (polidipsia) dan sering buang air kecil (poliuria). Organ ginjal pada penderita diabetes tidak dapat menyerap semua kelebihan gula dalam tubuh. Kelebihan gula tersebut akan berakhir pada urin bersamaan dengan pengambilan cairan dari jaringan tubuh, sehingga akan membuat penderita diabetes sering buang air kecil dan dehidrasi. Rata-rata orang normal buang air kecil 6-7 kali sehari. Untuk orang yang sehat, buang air kecil sebanyak 4-10 kali sehari juga masih normal.

2. Rasa lapar yang berlebihan
Ada tiga gejala utama penyakit diabetes, yaitu rasa lapar yang berlebihan (polyphagia), bersamaan dengan sering merasa haus dan sering buang air kecil. Jika tubuh penderita diabetes tidak cukup menghasilkan insulin, maka tubuh tidak dapat mengubah makanan menjadi glukosa yang digunakan sel sebagai energi. Hal tersebut menyebabkan rasa lapar berlebihan yang tidak hilang setelah makan. Oleh karena itu, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter jika Anda terus makan tetapi masih merasa lapar.

3. Kelelahan
Penderita diabetes dapat merasa kelelahan dan mengantuk sepanjang waktu. Hal ini karena penderita diabetes selalu merasa lapar, sel-sel tubuhnya tidak memiliki cukup glukosa untuk digunakan sebagai energi. Selain itu, penderita diabetes juga merasa kelelahan karena dehidrasi, yang merupakan akibat dari sering buang air kecil. Kelelahan juga merupakan gejala dari suatu penyakit atau kondisi lain. Jika kelelahan disertai dengan gejala penyakit diabetes lainnya, maka Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Baca juga : Kenali 10 Gejala Ginjal Anda Bermasalah

4. Penglihatan kabur
Salah satu gejala awal penyakit diabetes adalah penglihatan yang kabur. Hal ini terjadi karena pergeseran cairan yang membuat lensa mata membengkak dan berubah bentuk, sehingga mempengaruhi kemampuan mata untuk fokus dan benda-benda terlihat tidak jelas atau buram. Penglihatan mata penderita diabetes dapat kembali normal saat kadar gulanya stabil dengan penanganan. Namun, penyakit diabetes yang dibiarkan tanpa penanganan dapat membuat gangguan penglihatan tersebut berkembang hingga mengarah pada kebutaan.

5. Berat badan turun secara mendadak
Kehilangan berat badan secara mendadak umumnya merupakan gejala awal penyakit diabetes tipe 1, tetapi juga dapat mempengaruhi penderita diabetes tipe 2. Hal ini dapat terjadi karena tubuh penderita diabetes tidak dapat menggunakan glukosa sebagai sumber energi, sehingga tubuh mulai membakar lemak dan otot untuk energi, yang menyebabkan berat badan penderita turun secara mendadak. Selain itu, dehidrasi juga dapat menurukan berat badan secara mendadak karena tubuh menggunakan semua cairan yang ada untuk memproduksi urin.

6. Kulit gatal
Pada penderita diabetes, kelebihan gula akan diekskresikan ke dalam urin, yang mengambil cairan dari jaringan tubuh lainnya termasuk kulit. Kulit yang kering akan terasa gatal, tetapi menggaruk kulit yang kering justru dapat menyebabkan kerusakan kulit hingga infeksi. Kulit yang gatal juga dapat disebabkan oleh infeksi jamur, yang biasa terjadi pada penderita diabetes. Bagi Anda yang menderita penyakit diabetes, sebaiknya pelajari cara merawat kulit untuk penderita diabetes agar kulit Anda tetap sehat.

7. Penyembuhan luka yang lambat
Gejala awal penyakit diabetes lainnya adalah penyembuhan yang lambat. Kadar gula darah yang tinggi dapat memperparah peradangan pada luka serta menyebabkan sirkulasi darah menjadi buruk, sehingga darah sulit menjangkau dan memperbaiki bagian kulit yang luka. Penderita diabetes harus lebih berhati-hati dengan kaki, karena tidak jarang penderita diabetes yang mengalami luka kaki dapat berkembang menjadi masalah yang lebih serius. Jika Anda memiliki luka yang sembuh dengan sangat lambat, maka segeralah memeriksakan diri Anda ke dokter.

8. Beberapa bagian kulit yang menghitam
Acanthosis nigricans adalah suatu kondisi kulit dimana beberapa bagiannya menghitam dengan sendirinya dan bertekstur seperti beludru. Hal tersebut umumnya merupakan gejala awal pradiabetes atau diabetes. Kondisi ini biasanya muncul di bagian-bagian lipatan kulit, seperti leher, ketiak, siku bagian dalam, jari-jari tangan, selangkangan, atau di belakang lutut. Meskipun kondisi tersebut juga dapat terjadi pada orang normal, Anda sebaiknya segera memeriksakan kondisi tersebut ke dokter.

9. Tangan & kaki mati rasa atau kesemutan
Tangan dan kaki yang mati rasa atau kesemutan juga merupakan salah satu gejala umum penyakit diabetes. Hal ini terjadi karena buruknya sirkulasi darah akibat dari tingginya kadar gula darah penderita diabetes, yang menyebabkan kerusakan saraf. Tangan dan kaki yang letaknya paling jauh dari jantung menjadi terkena imbasnya lebih dulu. Oleh karena itu, penderita diabetes harus menjaga kadar gula darahnya agar sirkulasi darahnya membaik.

Sumber : brightside.me
Gambar : pixabay.com